一周生活秀:早餐吃不好寿命长不了 春运火车票今起售

 

图片来源 重庆晨报

编者按：生活本身就是一个大秀场，我们身在其中演绎着属于自己的故事。中新网生活频道的“一周生活秀”，旨在盘点一周以来衣食住行、吃喝玩乐等领域里的新闻事件、趣闻乐事、热点话题、争议争论。力求深度发掘，无一遗漏，全面展示。

中新网12月28日电(生活频道 陈龙)本周热点不断：同学婚礼上受刺激，大龄剩女赌气网上下单2000瓶喜酒；早餐吃不好寿命长不了，不吃早餐容易患“三高”； 七成网友不愿过圣诞节，集体晒礼物“马上有钱”； 游客出国玩摔断腿，打上石膏回国竟拆不下来；春运火车票12月28日起大规模开售。

12月23日 《华西都市报》 ：同学婚礼受刺激 大龄剩女赌气网上下单2000瓶喜酒

15.6万元，2000瓶，300多件酒，放在一起能堆满一个小屋。这么多酒被成都一 34岁的大龄“剩女”豪迈下单，连接到订单的泸州某酒商都有些措手不及。等他们急急忙忙备齐货物，并发货后才知道，原来这位“大买主”是喝醉后下的单，现在正在网上四处求助，希望有人帮她解决这2000瓶喜酒。

事情起因于12月13日，34岁的李小姐应邀参加同学婚礼，席上仅她一人尚为单身。几巡酒后李小姐受到各种好言相劝和冷嘲热讽，在酒精的催化作用下签下一纸脱单生死状，誓言 2014年前结婚成家，并邀现场数十人签字为证。李小姐当场拿出手机在某电商网站下单15.6万元购买喜酒2000瓶。

17日上午，商家电话告知李小姐2000瓶酒已发货，李小姐瞬间清醒。

几经电话证实后，才得知前日婚宴上自己醉后做了傻事，如今2000瓶酒已经在送来的路上，这令李小姐头疼不已。在朋友的建议下，李小姐在网路上发起了求助帖，并晒出订单详情。希望有好心人能为她分担部分喜酒。

昨日，华西城市读本记者从上述网络商城查询购买记录发现，本月该酒共有5笔订单，两笔“成交”，三笔“取消”，购买数量分别为两个两瓶，两个12瓶，一个2000瓶。而此2000瓶的订单显示购买的用户名为李某，12月13日下午3点44分05秒时购买，此2000瓶酒的订单状态，已显示为“取消”。

公司回应：要她负担物流费用

负责经营该品牌白酒的电商公司称，以往100瓶以上的订单就算是比较大的了，当收到一个2000瓶酒的订单，全公司都吓了一跳。为了确定订单的真实性，电商公司曾专门核实，与李小姐通话中，对方也证实确有其事。

因成都仓库库存货物不够，公司及时从泸州方面调货并安排物流发出。大龄剩女“酒醒”后，货物已经在运送的路上了。

目前，该女子已退货，但由此产生的物流成本、人力成本以及直接损失，该公司市场部负责人称，在白酒行业，运费并不高，一箱酒泸州到成都的费用也就是几块钱，2000瓶酒，300来件，也就不到1千块钱。“作为消费者，下了订单他就具有了一定的责任。”该负责人说，即使公司最终协商产生的物流费用由消费者出，那点钱也不多。

 

12月24日《生命时报》 ：早餐吃不好寿命长不了 不吃早餐惹来“三高”

俗话说：“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。近日，“家庭医生在线”发起“早餐营养状况调查”，共1733人参与。结果显示，国人普遍存在不吃早餐、早餐吃太快、早餐不营养、早餐不卫生等几大问题。这关键的第一餐如果不吃或吃不好，就好像在一天开始时没有给身体这台“机器”加满足够的“燃料”，造成其疲劳运转。英国著名临床心理学家罗斯•泰勒指出，早餐的质量不仅影响人一天的决策和思维能力，还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题。德国埃朗根大学研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁。

不吃早餐，惹来“三高”。调查显示，38.54%的人不能坚持每天吃早餐，4.16%的人甚至从来不吃。英国伦敦帝国学院研究发现，不吃早餐，大脑会释放出需要高热量的信号，导致午餐和晚餐摄取“垃圾食品”的几率大增。长期如此，肥胖症、高血压、高血脂和糖尿病等都会找上门来。美国哈佛大学的研究还证实，这种做法会使患心脏病危险增加27%。

中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生强调，每天吃早餐是世界卫生组织倡导的健康生活方式，没时间、没胃口、控制体重等都不是合理的借口。应专门留出一个固定的早餐时间，培养吃早餐的习惯，家长的言传身教、家庭成员的相互影响都至关重要。

马冠生建议，早餐最好安排在6:30~8:30之间，用15~20分钟的时间在家吃完，养成健康、规律的作息习惯。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红建议，头天晚上可以先把食物做成半成品，早上煮汤热饭的时候，见缝插针地洗漱、收拾，就能为吃早餐腾出时间。

“早餐摄入的能量应占到全天总能量的25%~30%。”范志红建议，高质量的早餐营养搭配应该做到“四有两不要”，即有淀粉类主食；有富含蛋白质的奶类、蛋类、豆类；有蔬果；有一勺坚果；不要油炸食品；不要烧烤或熏制品。

早餐街头买，卫生难保证。记者调查发现，街头早点摊卫生条件堪忧，很多摊主都是一边找钱一边加工食品，摊子多设在路边，灰尘、汽车尾气“此起彼伏”。大连市中心医院营养科主任王兴国告诉记者：“炸油条、油饼需要大量用油，小贩很可能用地沟油。即使正规油，经反复烹炸，有害成分也会越聚越多。”另外，国际食品包装协会秘书长董金狮指出，多数早点摊提供的塑料袋质量不过关，将高温食物装入其中，会析出重金属和化学物质，有致癌危险。

除了呼吁有关部门加强对早餐行业的监管外，马冠生和范志红共同建议，早餐最好自己做，并在家里吃完。如果实在没有条件，一定要到正规、可靠的餐饮店购买。

 

12月25日《武汉晨报》 ：七成网友不愿过圣诞节 集体晒礼物“马上有钱”

平安夜、圣诞节，有人集体庆祝，也有人觉得过得没必要。昨天，在新浪发起的一项“你是否过圣诞节？”的调查中，截至晚上8点35分有5487人参加投票，有74.8%选择不过圣诞节，12.7%表示“会过”，还有12.5%保持中立。

有网友在评论中表示，在一定程度上，平安夜、圣诞节只是一个商业模式，过中国的节日更有意义。众多网友发的微博中，有人认为平安夜、圣诞节还是应多陪伴亲友。

昨天，“平安武汉”发微博：平安夜是什么？是一个舶来的节日，是一个外出血拼的日子，还是一个浪漫邂逅的夜晚？其实，TA的真谛不是屋外的喧闹，只是一家人的温暖相伴。所以，不要被商家绑架，浪漫不重要，礼物不重要，陪伴才最重要。平安夜，陪陪父母，陪陪孩子，人在身边，就是最大的平安。

此微博发出后，立即引起了众多网友的共鸣。网友“你的微笑如此骄傲”说，人在身边，只有这样才是最温馨的平安夜。

“马上有钱”，网友集体炫富

圣诞节送什么礼物？围巾、金饰，你绝对out了，送“马上有钱”，可让所有人都开心！

昨天，“马上有钱”成了网友们公认的最火的圣诞节礼物，180万网友集体炫富参与晒钱大赛。

过完圣诞节，马年的脚步也悄悄临近。昨天，木马、瓷马、布马等各式各样的马都被网友搬上了网络，而马身上的钱也从一元到一百甚至上万不等，网友都希望在马身上堆很多钱，象征着马年越来越旺。网友“创动诚讯”说：这是2013年底最火的祝福。“马上有钱”看见了马上转了，马年就会马到成功！

但也有网友对此不屑一顾。网友“四少”说：“马上有钱”太俗啦，我祝大家“马上有对象”。记者喻莉 实习生费权

 

12月26日《重庆晚报》 ：出国摔断腿打上石膏回到重庆没法拆下来

到柬埔寨旅游意外骨折，在当地医院打了石膏，哪想回到国内竟变成顽石，让主城各大医院束手无策。昨日市民许女士说，很感谢消防官兵帮忙，自己的脚才恢复自由。

今年65岁的许女士是四川美术学院的一名退休老师。她说，1个月前自己和家人到柬埔寨旅游。刚到旅游地的当天就不慎将脚崴伤，造成左腿骨折。情急之中，旅行团将她送到柬埔寨最好的一家国际红十字医院进行救治。当地医院给她打上了石膏，休养8天后，许女士乘飞机回国。

本月24日，许女士受伤已37天，经休养左脚骨折已痊愈。当天上午，她在丈夫陪同下去医院取石膏。医生说，她脚上所用的是橡胶石膏，国内已经不再使用了，想要去掉非常困难。

许女士的学生何先生说，医生当时介绍，现在国内用的石膏只要用水泡就可直接融化。许女士脚上这种橡胶石膏在国内早已被淘汰，他们也没有办法！为解决这个问题，何先生带着许女士跑了市内多家医院，但医生们对此均束手无策。

一连去了四五家医院，均不能将橡胶石膏取下，许女士为此急得眼泪直打转。抱着试一试的想法，许女士家人决定用水将石膏泡软。但事与愿违，不仅没有效果，反导致石膏内部进水，里面空间变得更加狭小。如果不及时将石膏取下，里面的水很可能把脚泡坏！

何先生称，正当他们求医无门时，车子正好停在杨家坪消防中队大门前。为什么不找消防官兵试试？

当天下午3时30分，许女士走进杨家坪消防中队。 石膏非常牢固，用大型破拆工具势必会造成二次伤害。消防官兵决定用小型器械将石膏拆除。小剪刀、小钳子、小滑刀……消防员一下子拿出五六种小工具。救援过程非常细致，消防队员用小工具一点点将石膏撬开，然后用小钳子将碎片夹掉。 经过一个半小时的努力，许女士脚上石膏被成功取下。

 

图片来源 人民日报

12月27日人民网：春运火车票12月28日起大规模开售

2014年铁路春运将从1月16号开始，2月24号结束。2014年1月16日春运第一天的火车票将于本月28日发售，即图定旅客列车互联网和电话订票的预售期为20天。至此，大批量春运火车票将于本月28日开售。

据中国铁路总公司运输局有关负责人介绍，从总体上讲，2014年铁路春运火车票的预售期与日常火车票的预售期相同。其中，图定旅客列车互联网、电话订票预售期为20天，即2013年12月28日发售2014年1月16日(春运第一天)车票；车站窗口、代售点、自动售票机预售期为18天，即2013年12月30日发售2014年1月16日车票。

与去年春运有所不同，春运开行的临时旅客列车车票预售期提前到25天(含当天)，也就是本月23日。其余日常固定开行的列车包括高铁动车组车票，将在12月28日起开售，互联网和电话订票预售期仍为20天(含当天)，仍然实施各车站预售车票分时段错峰的措施。

在2014年春运期间，铁路部门对因旅客原因办理车票改签，且改签后车票的乘车日期在2014年1月16日至2月24日期间的，退票时按票面票价的20%核收退票费。

另据广铁集团公告说，今年春运对实名制车票查验将更加严格，除100%验证进站外，还将在候车室进行二次查验。

中国铁路总公司于12月25日公布了2014年铁路春运方案。根据客流调查情况，综合考虑铁路运力和市场需求等因素，预计2014年春运期间，国家铁路发送旅客25780万人次，同比增加1893万人次，增长7.9%。 (中新网生活频道)

责任编辑：wb001

文章来源：http://www.chinatianjin.net/2013/1228/12856.shtml