别忽视老人的闷闷不乐 退休老人常郁闷要看心理医生

指导专家 湖南省第二人民医院心理卫生中心 朱娟娟 主治医师

近年来，抑郁症发病率越来越高。

在当前世界十大疾病中，抑郁症名列第5位，有关研究预计到2020年将跃升到第2位。目前按我国13.5亿人口计算，我国抑郁症患者至少超过3000万。且就诊率低，约50%～80%的患者不会寻求治疗。

有研究表明，地市级综合医院对抑郁症的识别率不到20%，将抑郁症误诊为正常、躯体疾病或者神经衰弱等的比例高达50%，尤其体现在老年人群。

退休老人常郁闷要看心理医生

李大伯，59岁，退休两年了，平时与老同事们在一起下棋、锻炼，一年前下楼梯时不小心摔了一跤，之后行动不便，自然也少外出。他变得郁郁寡欢，常失眠，脾气越来越大，对什么都没有兴趣，常在家念叨：“儿孙们大了，不需要我了，活着就是个累赘。”

【专家指南】部分老年人离退休后，生活变得单调，体能减弱，出现身体问题和在家庭中的地位下降等，这些都让老年人患上心理毛病。老年抑郁症，就是最常见的一种。

这个问题处理得当，老年人依然可健康长寿，若不能正确对待，则造成负面影响。像李大伯这种现状，最好在医生指导下合理服药，结合有效的心理治疗，同时，家人应给予老人更多的关爱。

抑郁症，是一种常见的心境障碍，临床上表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外有部分患者会以躯体症状为主，如食欲减退、腹胀、便秘等。

程度较轻者感到闷闷不乐，对什么事情都缺乏兴趣，觉得“心里有块石头压着”、“高兴不起来”。程度严重的表现出悲观绝望，有度日如年之感，常诉说“自己活着没有意思，生不如死”等。

更年期和老年抑郁症患者，还可伴有烦躁不安、心神不宁、多汗潮红等，典型的抑郁心境具有“晨重夜轻”的特点，即情绪低落在早晨较严重，而傍晚时有所减轻。

居丧老人的消极情绪尤其要关注

朱爷爷，76岁。老伴两年前去世，朱爷爷一直寡居。儿孙虽在同一城市，也只是逢年过节才来看看他。老人两年前患失眠症，经常有头痛、头晕感，不思茶饭，沉默寡言。这半年变得更加严重，人也消瘦了，常后悔自己拖累儿女，家人于是将他送医院查诊。

【专家指南】亲人去世后，亲属（居丧者）肯定非常痛苦，情绪行为也与平常不同，医学上称作居丧反应。

这是一种正常的悲痛反应，居丧者经常向周围人诉说悲伤的心情，一般1年内情绪会逐渐平稳。但如果超过1年仍有严重抑郁症状，并且患者几乎无法重新开始社会活动，应及时送医诊断治疗。

对此，建议老人在失去老伴后，家属应多给老人一些关怀，切不可认为老人就是一般情绪问题，调节调节就可以了，应发现问题及时就医。很多患者及家属认为，这是一种“不光彩”丢脸的事情，于是在家慢慢熬，熬到撑不下去了再去医院，往往这个时候病情已经被耽误了。

其实，家属可了解相关知识，当发现身边有这样的老人时，不要盲目歧视，应给予老人正确的关爱和引导，帮助其就医。这样，我们就能让更多的人勇敢走进心理门诊，及早识别、及早解决老人的情绪问题，家属切不可随意自己当“医生”，毕竟专业治疗和普通说教不一样，治疗效果就更不一样了。

不要轻易将老人送去敬老院

王奶奶，78岁，性格内向，患有高血压、冠心病多年。儿子儿媳为了让母亲得到更好的照顾，将她送到了敬老院。王奶奶在敬老院感到很孤独，常一个人站在窗边发呆，精神状况很差。医生随后告诉其家人，老人觉得活着没意义，所以站在窗边一直想怎么爬上去，再跳下去好解脱。其儿懊悔不已。

【专家指南】近几年，关于抑郁症自杀的报道层出不穷。抑郁症到底是一种什么样的疾病，为什么能让生命如此脆弱呢？

抑郁症是一种危险极大的疾病，一些患者因严重抑郁情绪造成自杀，而造成不可挽回的悲惨结局。很多人认为，抑郁症不就是心情不好吗？我多陪陪他（她），我来给老人讲道理，讲讲现在的生活多美好不就行了吗？

临床认为，说教不一定能治好老年抑郁症。建议家属最好将患者送到医院进行正规治疗，该做咨询的做咨询，该吃药的吃药。

老人们最害怕孤独，适应新环境的能力也变差，尤其是内向性格的老人，不善于与人交往和沟通，他们渴望并追求天伦之乐，良好的家庭关系是他们精神的寄托，但子女往往会因各种原因，很少与他们沟通，让他们独自体验孤独与苦楚。

因此，儿女们一定要谨记，在做一些自认为是对父母好的事情时，先和父母沟通，最好尊重老人的意愿行事。 记者 杨蔚然 通讯员 刘莉

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文章来源：http://www.chinatianjin.net/2013/1106/2740.shtml