各地开启“雾霾模式” 雾霾天如何选择口罩?

好不容易十一假期刚刚结束，没想到我国各地竟然就早早的启动了 “雾霾模式”，中央气象台7日发布霾黄色预警，预计此次雾霾将持续至11日。范围涵盖：北京中南部、天津西部、河北中南部、山东北部、河南中北部及陕西关中等地的部分地区有中度霾，北京南部、天津西部、河北西部沿山、河南北部局地有重度霾。

听到这个消息，小编表示整个人都不好了，到底我们该如何安全的去上班呢？在这种严重的雾霾情况下，一下子让口罩成为了人们的宠儿，各种标着有防PM2.5的口罩，卖到脱销。那么，雾霾成分到底是什么？PM2.5口罩到底能不能防雾霾呢？到底该怎么挑选防雾霾的口罩呢？下面就由小编为大家讲解一下吧！

一、科普PM2.5

1、PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。

虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的部分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。

2、那么PM2.5的来源是什么呢？是不是像新闻上说的：炒菜的油烟都会加重城市的PM2.5的值呢？下面一起来看一下有毒气体的构成吧！

3、什么情况下我们需要带口罩呢？

根据美国环保署EPA的空气质量标准，当PM2.5的浓度介于250和500之间，应该避免户外体力活动。这时候外出时最好佩戴PM2.5防护口罩。

二、如何挑选口罩

1、PM2.5的口罩该什么时候带？

专家称人体自身具有一定抵抗力，短期的PM2.5环境并不会对健康造成严重的损害。身体健康的人在日常出行时，也无需专门佩戴防 PM2.5口罩。但是进来一般的雾霾比较严重的时候，空气中所含的PM2.5浓度过高，可能会对人的身体产生危害，所以一般人们还会选择佩戴这种类型的口罩。

注意：这类型口罩不适用的人群，透气性较差。

心脏或呼吸系统有困难的人(如哮喘肺气肿)、孕妇、佩戴后头晕、呼吸困难和皮肤敏感。

2、经常会听到N95口罩是最能防雾霾的，N95是什么意思？

N95口罩不是一个牌子而是一个标准，这个标准是美国NIOSH的42CFR84标准，属于比较主流的标准。N95级的意思是代表口罩中的滤料可防护非油性颗粒过滤效能为95%。

KN 类的口罩只用于过滤非油性颗粒物，比如：粉尘、酸雾、漆雾、微生物等。日常空气污染中的悬浮微粒，也多是非油性的。

KP类口罩则既可以过滤非油性颗粒物，又可以过滤油性颗粒物。油性颗粒物比如：油烟、油雾、沥青烟等。

如果想选择过滤效率更高一些可选择KN95，或N95，甚至N99级别口罩。

在口罩的这个地方可以看到口罩的防尘系数哦！

三、那么最近比较流行的几款PM2.5口罩，都有那些利弊呢？

1、3M N95口罩(防PM2.5 /防流感/8小时一次性)

优点：用于某些非油性颗粒物的呼吸防护，过滤效率不低于95%。能够帮助有阻隔空气中的可吸入颗粒，可有效预防H1N1流感病毒等。呼吸阻力小，佩戴更舒适。鼻夹和耳带方便，能与脸很好地贴合，可折叠式设计，便于保存和携带。

2、N95，cm朝美民用二代产品，药店售价29元左右，防雾霾、防流感、防沙尘。

优点：里面有碳片，可多次替换，并对口罩多次清洗。

3、绿盾PM2.5价格约30元一个。有成人和儿童版。适合容易过敏的人群、抵抗力较弱的老年人和儿童。

优点：口罩可反复清洗，但是里面微滤滤片不可清洗，每枚滤片建议7个佩戴日。

4、3M 8210N95呼吸阀。防PM2.5/防流感/防二手烟 /8小时一次性，价格约13元一个。

优点：适合湿热环或长时间佩戴防护，属于舒适型防护口罩。用于某些非油性颗粒物的呼吸防护，过滤效率不低于95%。能够帮助有阻隔空气中的可吸入颗粒。

5、其他类的棉布口罩没有放雾霾的作用么？

(1)、放眼望去秋冬又成了各种棉布卡通口罩卖萌的时节，这种口罩能够一定程度上防尘，但是真的能防PM2.5么，

专家提醒：纱布口罩厚实而吸汗，可重复使用，易于洗涤，价钱便宜。实验证明，具备足够层数的纱布口罩能够滤除相当一部分粉尘和细菌，不过，纱布口罩对于颗粒物的过滤率还不到30%，所以纱布口罩不能预防PM2.5哦。

b、外科口罩有这效果没？平时街上有好多带这类口罩的，到底有没有效果呢？

外科医生手术用的一次性口罩为无纺布材质。它的颗粒物过滤率也仅仅是大于30%，对细菌的过滤率则可达到95%以上。大多数情况下只能起到遮挡的作用。这种口罩显然也不适合用于抵挡空气中的颗粒物。

c、活性炭口罩

可有效吸附空气中的苯、甲醛等有害气体，家装之后可以戴……但对于细微的颗粒起不到有效的阻挡效果，此外，活性炭本身也是一种颗粒物来源，很有可能被佩戴者吸入，对患有慢性呼吸道疾病或体弱者来说，反而会造成危害。

四、口罩虽好，但是经常佩戴也是有这么多的注意事项的哦！

《生命时报》：N95口罩的防霾效果更为理想。需要提醒的是，佩戴口罩时最好每4个小时更换一次，因为口罩上已经沾满了有害颗粒物，若不更换就会被人体吸入。纱布口罩可以清洗后再次佩戴，医用口罩、N95口罩都是一次性的，不可重复使用。

但是值得注意的是，也不能盲目的相信PM2.5口罩哦~医生说，慢性呼吸道疾病患者出门时最好戴上一般的棉口罩，尽管挡不住PM2.5，但能阻挡冷空气，还能保持空气湿润温暖，防止疾病复发。要注意，呼吸道疾病患者最好别戴PM2.5专用口罩，因为密封性太好，会导致呼吸不畅，加重病情哦，而且最好不要长时间佩戴，可能会对呼吸系统造成损伤。

各位小伙伴你都get了吗？速速学起来，保卫自己的肺，自强不“吸”！

责任编辑：wb001

文章来源：http://www.chinatianjin.net/2014/1018/68800.shtml