老妖胡雪峰如此炼成:不沾烟酒 生活规律 重视力量

资料图：胡雪峰（左边）。中新社发 泱波 摄

竞技体育的舞台，不服老不行，就连科比这样的篮球之神也不能免俗。可球场上，又有一些人总能让你忘记时间的流逝，比如肯帝亚主帅兼球员胡雪峰。前天晚上，胡雪峰在天津高效地拿下了24分，8个篮板，4次助攻和5次抢断的全能数据，带领球队三连胜。10年前，当青春还在时，胡指导拿的也就是这样的数据，我们不禁要问，胡雪峰的时间都去哪了？

扬子晚报记者 刁勇

越老越妖 总经理调侃：明年必须打

江苏肯帝亚男篮主帅胡雪峰前天晚上高效地拿下了24分，此外他还送出了8个篮板，4次助攻和5次抢断！“胡指导10年前差不多就是这样的数据，如今35岁高龄，他还是这样，我不能不说是个奇迹。所以我强烈呼吁他要顺应民意，下个赛季接着打。”打天津赛后，肯帝亚总经理史琳杰半开玩笑地对记者说。

确实，从赛季初的连败到现在的三连胜，江苏肯帝亚正在慢慢走出低谷，除了奥登的复出，主教练兼球员的胡雪峰也功不可没，在三连胜的这三场比赛中，他场均贡献17分4助攻和3.7次抢断。快要36岁的胡雪峰本赛季的状态依旧稳定。此前曾坦言正在考虑退役的他，在本赛季开始前决定再打一个赛季，而他的表现丝毫不输给任何年轻后卫。出战10场比赛有6场得分都达到两位数，场均4.1次助攻和3.6次抢断更是让人惊讶。

在11月29日江苏肯帝亚战胜八一的比赛中，胡雪峰得到12分，CBA生涯总得分超过6000分，他也成为CBA历史上唯一一个得分+助攻+抢断达到6000+2000+1000的球员。放眼CBA，主教练兼球员的身份让胡雪峰在CBA各队中显得如此特别，下赛季这位主教练会从球场退役安心执教吗？至少从他目前的状态来看，这个教练完全有能力再多打一个赛季。不过胡雪峰本人对于这个提议倒是不太感冒：“还打啊？从我内心来说，是真的想退役了。一个人的精力是有限的，既要打球又要处理很多球队事务，确实没法安下心来。”

不老秘诀 重视力量，不抽烟不喝酒

早在去年，胡雪峰就已经是中国男篮教练组的一员，随宫鲁鸣指导一起参加了仁川亚运会。谈到国家队的经历，胡雪峰说：“跟着宫导，学到了很多东西。作为一个教练如何用好队员，发挥球员的特长，弥补球员的缺点。这一次亚锦赛下来，收获非常多。”

不过，由于上赛季就已经确定退役不再打球，所以胡雪峰的训练就此中断，再加上在男篮国家队服务，胡雪峰根本没有时间去训练储备体能备战新赛季。胡雪峰说：“新赛季继续打球，体能肯定对我来说是一个问题，我承认，第一场打福建我就没有找到感觉，最终导致输球。因为现在跟以前相比，恢复的时间肯定要长一点，这几场，我开始慢慢找到感觉了。”今年胡雪峰已经35岁，随着王治郅退役，胡雪峰已经成为今年CBA赛场上年龄最大的球员。年纪又大，还经历过两次重伤，是什么让胡雪峰不但能够留在赛场，还能保持极高的竞技状态？

昨天，胡雪峰给出了答案：“我已经35岁了，不能与小年轻们再去硬拼了，而且自己的运动能力各方面都在下降。这两年，我自己花钱请了个科研和体能教练。我现在的打法也有所转变，以前身体状态好的时候，很多球迷认为不合理的进攻都能打进，其实吧，那些进球我是有数的，真不是勉强。但现在，更多时候我是用经验和头脑去打球。另外，我的生活一直比较规律，不抽烟不喝酒，平日里就喝喝茶什么的。”谈到球场上越来越好的状态，胡雪峰特别强调了力量训练的重要性：“我的膝盖韧带也撕裂过，对于职业篮球运动员来说，这是很大的伤。我的体会是，平时要重视力量和体能训练，这会减少伤病，保持好的状态。”胡雪峰说道。

心中期许 希望有人接班

打完天津的球员休息室里，胡雪峰给膝盖绑上了冰袋，两个膝盖部位都贴着绷带，要知道那是受过多次重伤的双膝。“这几场为了赢球，我的上场时间有点多，膝盖有反应了。”胡雪峰说。

早在NBA状元秀奥登加盟肯帝亚男篮时，胡雪峰曾在吃饭时，给奥登看过自己双腿上的一道道伤疤，告诉奥登自己曾被美国的医生宣判职业生涯的死刑，但是如今，他却成了CBA赛场上的“活化石”，胡雪峰曲折的职业生涯经历，给了奥登很大的触动。这让奥登明白了不能轻言放弃，奇迹源自于自身的努力。

接受采访时，胡雪峰说：“其实从我内心里来说，真的不想再打球了，我希望江苏的年轻人能快点成长起来，希望徐子阳这样的年轻队员能早点接班，因为我不可能一直打下去，总要退役的。”不过对于这个赛季的联赛，胡雪峰并没有放弃：“我既然选择留在场上，就不会放弃，就要赢球，这个赛季我们因为种种原因开局不利，但我们肯帝亚的团队没有散，现在的情况已经步入正轨，接下来，我们有信心创造更好的成绩。”胡雪峰坚定地说。

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